COMO FUNCIONA?

DUPLAS

Escolha sua dupla.

• Escolha a categoria, RX, intermediário, Scaled. Masc, fem ou misto.

• Cada dupla fará 2 provas + a final (se estiver entre as melhores posicionadas)

• Cada prova poderá ter de 2 a 4 benchmarks, entre Girls e Heroes.

• Scaled e intermediário serão adaptados em relação à carga ou movimento ginástico.

INDIVIDUAL

Se pergunte, estou preparado para esta categoria?

• SE SIM, escolha entre; RX, Master (39+) ou intermediário. Masc e fem.

• VOCÊ fará 2 provas + a final (se estiver entre os melhores posicionados).

• Cada prova poderá ter de 2 a 3 benchmarks, entre Girls e Heroes.